最近下雨天氣冷不想跑健身房??
其實在家簡單找一首歌曲跳一下

也可以...

最近下雨天氣冷不想跑健身房??
其實在家簡單找一首歌曲跳一下

也可以達到簡單的心肺運動效果唷
快點跟我一起在家簡單的運動吧

#大叔 #大輸 #心肺運動
#懶得出門

國民大叔 / 彭翊勝Jack

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